発泡酒VSビール

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発泡酒VSビール

2015年1月 8日(木曜日) テーマ:

飲むのが大好きな自分は休肝日が本当に面倒くさい日です。

 

仕事を終えた跡のお酒は最高に美味しいですよね、飲まない人には分かるまい美味さ!

飲んだ日の翌日は更にいい仕事しまっせという感じです(笑)

 

今まではスーパードライを中心に飲んでいたのですが、ここのところ食費不足なもので一番搾りかそれの糖質70%にしています。

友達は本物のビール、そしてこちらは発泡酒。どっちがダイエットにいいか対決をしています。

 

美味しさは味覚的にはもちろん本物のビールが美味しいし、発泡酒は糖質カットしていない方が美味しいわけで。

結局のところ、基礎代謝が一緒じゃなきゃ正確な結果は出ないという正論にぶつかってしまいましたが、それでも結果は見えているでしょう…。

 

それで案の定、お互い炭水化物抜きにしたところ友人の方が体重が落ちていました。

友人いわく、炭水化物が体重を左右するのではないかとの事。

確かに私もお酒の量よりもごはんを半減させた方が翌日体重が減っています。

やっぱり炭水化物が重要なんだなぁと思いました。

これからもっと気を付けてダイエットに励まなければいけないですね~。

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